Czy kasza jaglana jest zdrowa?
Kasza jaglana otrzymywana jest z łuskanego ziarna prosa zwyczajnego. Mówi się o niej, że jest królową wszystkich kasz. Posiada mnóstwo wartości odżywczych i po...
Jakie błędy popełniamy na siłowni?
Przyszedł ten dzień. Masz już spakowaną torbę na siłownię i chcesz rozpocząć swoją przygodę treningową. To świetna decyzja! A może ćwiczysz już od jakiegoś...
Jak zacząć zdrowo się odżywiać?
Nie raz spotykałam się z wiadomościami od Was, w których wspominaliście, że już nie jeden raz staraliście się zacząć zdrowo odżywiać. Jednak zazwyczaj nie...
Zrób porządki w swoim telefonie
Żyjemy w takich czasach, że bez naszego smartfona czujemy się trochę jak bez ręki. Przechowujemy w nim wszystkie potrzebne dane. Służy nam jako kalendarz,...
O czym pamiętać podczas odchudzania – część 2
Jeśli tu jesteście, najprawdopodobniej mieliście już okazje czytać mój wpis: O czym pamiętać podczas odchudzania – część 1. W tym miejscu śmiało mogę zaprosić...
Jak dbać o miejsca intymne u niemowlaków i małych dzieci?
Odpowiednia pielęgnacja noworodka to problem dla wielu młodych mam. Jest to niezwykle ważna sprawa, jeśli chodzi o zdrowie i dobre samopoczucie malucha. Według obecnych...
Czy mogę uzależnić się od masturbacji?
Mam obecnie 15 lat i jestem prawiczkiem. Za to bardzo często się masturbuję. Czy mogę uzależnić się do masturbacji? Czy może mieć to jakiś...
Jak znaleźć fotografa na ślub?
Ślub to niezwykle ważne wydarzenie w życiu każdego człowieka. Z pewnością nie raz będziecie go wspominać w gronie rodziny czy znajomych. Niestety ze względu...
Błędy początkującego biegacza
Każdy z nas musiał kiedyś wyjść na swój pierwszy trening. Większość początkujących nie wie nawet, jak wiele błędów może na początku popełniać. I nie...