niedziela, 24 stycznia, 2021

Czy kasza jaglana jest zdrowa?

Kasza jaglana otrzymywana jest z łuskanego ziarna prosa zwyczajnego. Mówi się o niej, że jest królową wszystkich kasz. Posiada mnóstwo wartości odżywczych i po...

Jakie błędy popełniamy na siłowni?

Przyszedł ten dzień. Masz już spakowaną torbę na siłownię i chcesz rozpocząć swoją przygodę treningową. To świetna decyzja! A może ćwiczysz już od jakiegoś...

Jak zacząć zdrowo się odżywiać?

Nie raz spotykałam się z wiadomościami od Was, w których wspominaliście, że już nie jeden raz staraliście się zacząć zdrowo odżywiać. Jednak zazwyczaj nie...

Zrób porządki w swoim telefonie

Żyjemy w takich czasach, że bez naszego smartfona czujemy się trochę jak bez ręki. Przechowujemy w nim wszystkie potrzebne dane. Służy nam jako kalendarz,...

O czym pamiętać podczas odchudzania – część 2

Jeśli tu jesteście, najprawdopodobniej mieliście już okazje czytać mój wpis: O czym pamiętać podczas odchudzania – część 1. W tym miejscu śmiało mogę zaprosić...

Jak dbać o miejsca intymne u niemowlaków i małych dzieci?

Odpowiednia pielęgnacja noworodka to problem dla wielu młodych mam. Jest to niezwykle ważna sprawa, jeśli chodzi o zdrowie i dobre samopoczucie malucha. Według obecnych...

Czy mogę uzależnić się od masturbacji?

Mam obecnie 15 lat i jestem prawiczkiem. Za to bardzo często się masturbuję. Czy mogę uzależnić się do masturbacji? Czy może mieć to jakiś...

Jak znaleźć fotografa na ślub?

Ślub to niezwykle ważne wydarzenie w życiu każdego człowieka. Z pewnością nie raz będziecie go wspominać w gronie rodziny czy znajomych. Niestety ze względu...

Błędy początkującego biegacza

Każdy z nas musiał kiedyś wyjść na swój pierwszy trening. Większość początkujących nie wie nawet, jak wiele błędów może na początku popełniać. I nie...