wtorek, 27 października, 2020

5 powodów, dla których maślanki nie może zabraknąć w Twojej diecie

0
Ten fermentowany napój mleczny jest uzyskiwany w procesie zakwaszania kulturami kwasu mlekowego maślanki, powstałej przy produkcji masła. Przez lata niedoceniany, ma w sobie ogromny...

Kaloria kalorii nierówna

0
Trend dbania o sylwetkę nie wychodzi z mody. Niezależnie od sezonu, chcemy wyglądać zgrabnie i mieścić się w mniejszy rozmiar ubrań niż dotychczas. Żądni...

Masz ochotę na coś słodkiego? Sięgnij po to, co słodkie z...

0
Ochota na słodkie potrafi dopaść w najmniej oczekiwanym momencie i nie lubi czekać. Choć wybory na „słodkim głodzie” bywają nie do końca racjonalne, coraz...

Fakty i mity o przekąskach, o których nie wiedziałeś

0
Wokół przekąsek narosło wiele mitów – kojarzone są ze złymi nawykami żywieniowymi, szkodliwym tłuszczem i spontanicznym, niekoniecznie zdrowym, podjadaniem. Dla innych to idealny sposób...

Kiedy waga mówi „stop” – co poradzić na oporny tłuszcz?

0
Podczas odchudzania lubimy obserwować spadek naszej wagi wraz z zmniejszającą się liczbą na wyświetlaczu. Jednak im dłużej trwa nasz wysiłek, tym bardziej zwalnia tempo...

Dietetyczne trendy – po jakie produkty sięgamy dbając o zdrowie i...

0
Trendy w dietetyce stale się zmieniają, ale nie da się ukryć, że wszystkie zmierzają w jednym kierunku – chcemy jeść zdrowiej, lepiej i świadomiej....

Polska biega, a czy dba o swoją dietę?

0
Bieganie to, obok jazdy na rowerze, ulubiony sport Polaków. Robimy to coraz chętniej – odsetek biegających w ciągu roku wzrósł o 5 proc. Dietetycy...

Zupa krem – idealna kiedy chcesz jeść dużo warzyw, a nie...

0
Dietetycy rekomendują, by dzienna dawka warzyw stanowiła 5 porcji, przy czym ważna jest również różnorodność. Jak zjeść tyle porcji? Co robić, jeśli nie lubisz...

Rowerowy weekend – przygotuj się na aktywny wypoczynek

0
Sierpniowe dni, choć coraz krótsze, sprzyjają rowerowym wycieczkom – zwłaszcza tym za miasto. Pola, lasy, malownicze wsie i miejscowości. Takim widokom warto poświęcić cały...
cool whip

Jak zrobić Cool Whip?

0
Cool Whip to nazwa kremu bardzo popularnego w Stanach Zjednoczonych. Znaleźć go można na liście składników wielu przepisów. Bez wiedzy jak go wykonać nie...