Dlaczego warto jeść awokado?
Wiecie, jak często na rzucone hasło „awokado” słyszę, że ktoś nigdy go nie jadł? Niektórzy znajomi do niedawna nawet nie wiedzieli, jak ono wygląda....
Czy warto jeść miód manuka? Jakie ma właściwości prozdrowotne?
Czy wiecie, że miód manuka jest inaczej nazywany „płynnym złotem”? Okazuje się, że ma on bardzo dobrą skuteczność jako naturalny produkt o działaniu prozdrowotnym....
Na której stronie smażyć rybę na patelni?
Lubisz jeść ryby, ale nie do końca wiesz, w jaki sposób odpowiednio je przyrządzić? Okazuje się, że to, którą stroną położysz rybę na patelni,...
Czy jedzenie co 3 godziny przyspiesza metabolizm?
Z pewnością spotkaliście się ze stwierdzeniem, że jedzenie 5 posiłków dziennie może bardzo korzystnie wpłynąć na Wasz metabolizm. W innej wersji można usłyszeć, że...
Lecznicze właściwości pieprzu czarnego
Czy istnieje druga tak popularna przyprawa jak pieprz czarny? Wykorzystanie owoców tego indyjskiego pnącza ma bardzo długą historię. Już w XIII wieku p.n.e., w...
5 powodów, dla których maślanki nie może zabraknąć w Twojej diecie
Ten fermentowany napój mleczny jest uzyskiwany w procesie zakwaszania kulturami kwasu mlekowego maślanki, powstałej przy produkcji masła. Przez lata niedoceniany, ma w sobie ogromny...
Fakty i mity na temat soli himalajskiej
Bez soli trudno wyobrazić sobie codzienne przygotowywanie posiłków. Historia jej wykorzystywania w kuchni jest niemal tak stara jak sama ludzkość. Najstarsze ślady dotyczące otrzymywania...